Олимпийский парк в Сочи глазами очевидца

Дорогие читатели моего блога! Наконец-то мне представилась возможность рассказать вам об Олимпийском парке в Сочи.  Дело в том, что хотя я и живу в 10 минутах езды от Олимпийского парка, попасть туда «чтобы просто погулять» пока нельзя. Парк готовят к знаменательной дате и посетителей пускают только на проходящие в нем соревнования. Мы выбрали Чемпионат России по фигурному катанию, показательные выступления. Билеты мне достали друзья, в свободной продаже я их не видела, но не сказала бы, что  зал был набит битком. Билеты на наш 6-й ряд стоили всего 200 рублей. Были билеты и за 50 рублей. Отправлялись с новенького ЖД вокзала Адлер. О нем я уже писала. При входе на вокзал

Читать далее

Видео на конкурс «Я люблю свой блог»

Дорогие читатели моего блога! Две недели ничего не писала: училась делать свой первый видеоролик. Что получилось, самые нетерпеливые могут посмотреть в конце статьи сразу :). Конечно, организаторы конкурса «Я люблю свой блог» загнули, что научиться делать запись с экрана можно за 5 минут. Но я им очень благодарна за потраченное время: теперь мои навыки навсегда останутся со мной! Итак, я участвую в конкурсе «Я люблю свой блог».

Читать далее

Нужна ли сила воли при похудении или первый месяц Олимпийского марафона «Хочу похудеть!»

Уверена, на вопрос «нужна ли сила воли при похудении» девять из десяти человек не задумываясь, ответят: «Конечно, нужна!». Беру на себя смелость утверждать обратное. Безусловно, если вам требуется скинуть к Новому году приблизительно от полутора до двух-трех килограмм лишнего веса, чтобы лучше сидело праздничное платье или брючки,  сила воли необходима. Вам придется выбрать наиболее комфортную диету, и недельку помучиться. В награду вы получите восхищенные взгляды поклонников и подруг. Не беда, что эти килограммы, скорее всего, вернутся после праздников. Помните как у Пугачевой: «Это завтра, а сегодня…». Если честно, я вам даже немножечко завидую. Знаете почему? Потому что отношусь к категории людей, которым «посчастливилось» набрать 50 — 60 килограммов лишнего веса.

Читать далее

Олимпиада у вас дома. Сувениры Сочи 2014

Как вы думаете, почему люди так любят сувениры? Потому что стоимость сувенира невозможно выразить в деньгах. Он несет частичку того места, где был изготовлен. Незабываемый аромат странствий и событий. Среди множества сувениров, особый статус занимают олимпийские сувениры. Их собирают миллионы коллекционеров по всему миру. В 2014 году наша страна собирается побить все рекорды по продажам сувениров и подарков  с олимпийской символикой. В каталоге сувениров Сочи 2014 содержится 5 тысяч наименований товаров, систематизированных в 30 категорий. Значки, марки, монеты, игрушки-талисманы, тарелки «Сочи-2014», футболки с логотипом Олимпиады — всего не перечислить.

Читать далее

Полезные завтраки от Людмилы («Хочу похудеть»)

Дорогие читатели рубрики «Хочу похудеть»! Заметили, как только вы во всеуслышание заявляете о своем желании сбросить вес, на вас обрушивается масса советов и рекомендаций. При этом второй по популярности совет — начать завтракать. (Первый — пить воду). Признаюсь сразу: сначала мне эта идея пришлась не совсем по вкусу. Позавтракав, как и предписывалось медленными углеводами, то бишь кашей, я в обед съела ничуть не меньше, а столько же, как и обычно. Рассудив, что ко всем дневным калориям добавилась еще и каша, я оставила эту рекомендацию до лучших времен. Вернулась я к ней, начав марафон «Хочу похудеть». Справедливо рассудив, что не может заблуждаться такое количество народа, а я одна быть умной :).

Читать далее

Почему я не рада тому, что похудела на 3,5 килограмма за неделю?

Вообще-то, я рада…но, не очень! 🙂 Во-первых, мой изначальный вес — это не совсем мой вес. Нет, нет! Я никого не обманывала. Утром 7 ноября, в день начала Олимпийского марафона «Хочу похудеть!», я, действительно весила 115,9 кг. Но вот 6 ноября… Как я себя не убеждала, что начинаю не очередную диету, а новую комфортную жизнь, 6 ноября я устроила себе «мальчишник»: наелась до отвала. Во-вторых, начав жить «правильно»,  я нормализовала свой питьевой режим. Так что потерянные килограммы —  это еще не вес, это просто вода. «В-третьих» вытекает из «во-вторых». Когда-то свой убывающий вес я  рассчитывала так: Одна неделя                — 3,5 кг Четыре недели          

Читать далее

Вторая участница марафона «Хочу похудеть!» — Оксана

 Дорогие читатели рубрики «Хочу похудеть!» Сегодня к нашему марафону присоединилась еще одна участница — Оксана. Оксане 49 лет, ее вес 93 килограмма. Она блондинка (поверим на слово :)). Чтобы избавиться от лишнего веса, Оксана хочет не ужинать после работы. Или вместо ужина пить коктейль на основе агар-агара. Признаюсь честно: я еще не готова отказаться от ужина, но прогулявшись по просторам Интернета, убедилась какая замечательная вещь этот самый агар-агар. Кстати, чтобы избавиться от лишнего веса, совсем не обязательно употреблять агар-агар на ужин. Имея почти нулевую калорийность, этот натуральный продукт, обладает «эффектом насыщения». Чай с добавлением агар-агара пьют перед едой, чтобы потом меньше съесть. Не буду описывать все плюсы этого вещества, получаемого из

Читать далее

Условия марафона «Хочу похудеть!»

Дорогие читатели блога «Простой обыватель о непростом городе»! Плакала я, плакала, что никак не могу похудеть, и решила провести на своем сайте Олимпийский похудительный (читать правильно :-)) марафон «Хочу похудеть!».

Читать далее

100 дней до начала Олимпийских игр в Сочи

29 октября в 20.14 по МСК начался обратный отсчет последних ста дней перед началом ХXII Олимпийских зимних игр в Сочи. В честь начала отсчета 100 дней до начала Олимпиады по всей стране прошел ряд мероприятий. ▼ В Москве, Сочи, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Новосибирске, Хабаровске, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Пятигорске часы обратного отсчета переключились на отметку «100 дней». ▼ В Адлерском районе города Сочи был открыт новый ЖД вокзал.

Читать далее

Билеты на Олимпиаду

Недавно мои знакомые ошеломили меня заявлением, что билеты на Олимпиаду в Сочи достать невозможно. Как же так? Жить в Сочи и не попасть на такое грандиозное событие? Решила заняться этим вопросом сама. Все что удалось узнать, рассказываю вам. Билеты на Олимпиаду в Сочи продавались-продаются в три этапа на официальном сайте Олимпиады 2014 sochi2014.com. Первый этап продажи стартовал 7 февраля 2013 года и продлился до 1 июня 2013 года. Была продана половина всех билетов.  Особенностью этого этапа было то, что билеты продавались без указания мест. Распределение зрительских мест произошло после окончания продаж, автоматически. В начале места делились только на ценовые категории: A, B, C, D. A — самая дорогая категория, D

Читать далее

И редактируются, и возвращаются…

 Журнал «Ароматы Счастья» Блог Ирины Зайцевой Дорогие читатели моего блога! Сегодня я хочу похвастаться: сбылась моя давнишняя мечта — моя статья появилась в журнале. Журнал называется «Ароматы Счастья» и находится на блоге Ирины Зайцевой. Если кто-то еще не в курсе, электронный журнал — это аналог печатного издания. В нем имеются страницы, иллюстрации, оглавление. На него можно подписаться. Преимущество электронного журнала перед печатным — это интерактивные ссылки.

Читать далее